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CURSO
EL CORAZÓN DE LA FELICIDAD ALTRUISTA
Del 28/06/2019 al 30/06/2019
NOTA IMPORTANTE: ESTE CURSO YA ESTA LLENO.

Todos queremos bienestar y felicidad. Reconocer esta aspiración en nosotros mismos y en otros es el primer paso en un camino que nos permitirá descubrir nuestra naturaleza y relacionamos con nosotros y los demás de una manera más significativa y satisfactoria. En el budismo Mahayana, el camino hacia esta felicidad se basa en la búsqueda de la misma y en la liberación del sufrimiento para todos los seres, abandonando las emociones aflictivas. En este retiro, meditaremos en este camino para desarrollar el buen corazón.

Cada vez son más la evidencias, incluso a nivel biológico, que sugieren que el ser humano tiene un enorme potencial de desarrollo cualidades afectivas tales como el amor bondadoso (el deseo de felicidad para uno mismo y los demás) y la compasión (el deseo de aliviar el sufrimiento e insatisfacción en uno mismo y los demás), y que indican los efectos beneficiosos de su cultivo.

La meditación nos permite desarrollar el potencial que tenemos como humanos. Por un lado, mediante el desarrollo de la atención, podemos cultivar un espacio de calma mental y serenidad que nos ayude a reconocer las emociones, los pensamientos, las preocupaciones, etc. y actuar con libertad y no bajo su control.
Por otro lado, desde este espacio, podemos reconocer anhelos básicos que compartimos con los demás y desarrollar una visión más lúcida de la realidad que nos permita entendernos mejor a nosotros mismos y por extensión a los demás.

Ese reconocimiento nos ayudará a debilitar las resistencias que impiden que cualidades como el amor bondadoso y la compasión surjan de forma más incondicional, estableciendo así el terreno más propicio para el cultivo de tales cualidades. Así, sobre esa base, podremos cultivarlas con el fin de que se vayan desplazando de lo ocasional y condicionado hacia un estado mental más estable e incondicional.

En este retiro pondremos en práctica técnicas para el desarrollo de calma mental y cualidades afectivas como el amor bondadoso y la compasión, sobre la base de una perspectiva más amplia y sabia.

Estructura del retiro
El retiro se realizará en una atmósfera de silencio que favorezca la profundización en las prácticas. El formato será eminentemente práctico, combinando instrucciones técnicas claras y sencillas con numerosas sesiones de práctica.

Bio: Hans Burghardt es licenciado en Bioquímica y Biología Molecular y Doctor por la Universidad de Barcelona. Estudia y practica el budismo desde 2002, de la mano de maestros y meditadores tibetanos y occidentales. Ha completado el Masters Program of Advanced Buddhist Studies en el Istituto Lama Tzong Khapa (Italia), de seis años de duración a tiempo completo, y un año de retiro individual de meditación además de numerosos retiros de menor duración. Desde 2011 combina la práctica intensiva de la meditación y el estudio con la actividad como docente en cursos de meditación y de filosofía budista, en cursos dirigidos a un público más amplio y como guía de retiros de distinta duración, principalmente en España e Italia.




Dirigido por Hans Burghardt


Más información y reservas
Teléfonos: (34) 958 34 31 34 - (34) 669 863 676.
Horario de atención al público de 9:00 a 14:30 y de 17:00 a 18:00 horas.
Email oficina@oseling.com



RETIRO EN GRUPO
RETIRO DE VIPASSANA
Del 5/07/2019 al 13/07/2019
NOTA IMPORTANTE: ESTE RETIRO ESTA LLENO EN OSELING, SI ESTAS INTERESAD@ EN REALIZAR EL RETIRO EN OTRO CENTRO, POR FAVOR CONTACTE CON EL CENTRO DE nagarjuna.cgibraltar@gmail.com - DONDE ORGANIZAN UN RETIRO DE VIPASSANA DESPUES DE OSELING.


La práctica de la atención es algo más que simplemente estar presentes. Si tenemos claridad mental, sabremos cual es nuestro propósito y reconoceremos las motivaciones que se esconden detrás de nuestras acciones, con demasiada frecuencia nos hallamos en medio de una acción sin saber muy bien cómo hemos llegado hasta allí.
Cuando actuamos con atención plena en las cosas, incluso en las más pequeñas, somos capaces de advertir la motivación que nos impulsa a actuar y luego podemos considerar si esa motivación, o esa acción, es útil o no.

El camino de la Atención es un camino que nos conduce a conocer nuestra mente y cuanto más la comprendamos, mejor entenderemos a los demás. Llega un momento en el que empezamos a reconocer el carácter común de nuestra condición humana, así como el sufrimiento que nosotros mismos nos creamos.

La práctica de la atención, nos vuelve más receptivos, más pacíficos y menos críticos y egoístas, todo el mundo acaba siendo más amoroso y pacífico, mucho menos crítico y egoísta. Nuestra vida se vuelve armoniosa.

Esta atención es la base para poder comprender la verdad por nosotros mismos a través de la sabiduría, es lo único que nos ofrece la posibilidad de liberarnos de los condicionamientos.
Cada uno debe vivenciar la verdad con su propia experiencia directa, con la práctica de la meditación Vipassana, porque es solo esta experiencia la que liberara la mente, esta verdad sólo puede ser experimentada directamente dentro de uno mismo.
El verdadero sistema para obtener una realización directa de la verdad es la técnica de Vipassana

Bio: Ven. Lobsang Zopa, monje español, ordenado por S.S. el XIV Dalai Lama del Tíbet en Dharamsala “India”. Maestro reconocido por la FPMT. Residente en el Monasterio de Nalanda, Francia, desde hace más de 11 años, donde ha culminado los estudios en filosofía, psicología, lógica y metafísica, así como las cuatro clases de tantra. Desde hace años y con la aprobación de sus maestros, imparte cursos de meditación de Shamatta y Vipassana en España y México. Con anterioridad también ha practicado la meditación Zen (Soto) por más de 15 años con maestros calificados en el linaje del Maestro Eihei Dogen.



Dirigido por VEN LOBSANG ZOPA


Más información y reservas
Teléfonos: (34) 958 34 31 34 - (34) 669 863 676.
Horario de atención al público de 9:00 a 14:30 y de 17:00 a 18:00 horas.
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RETIRO EN GRUPO
RETIRO DE BUDA DE LA MEDICINA
Del 23/07/2019 al 28/07/2019
No es necesario haber recibido una iniciación en el Buda de la Medicina u otras iniciaciones del método del tantra para asistir a este retiro.
Pero sí va dirigido a personas que ya tienen algún conocimiento del budismo y las prácticas de meditación, así como confianza y apertura hacia ellas.

Este retiro ofrece la oportunidad de explorar y practicar la sadhana del Buda de la Medicina, como lo alienta Lama Zopa Rinpoche, mediante una combinación de sesiones de práctica de sadhana y visualizaciones del Buda de la Medicina que funciona como práctica de sanación para el cuerpo y la mente, así como un método para el desarrollo de shamatha (calma mental) y vipassana (visión superior).
Lama Zopa Rimpoché dice:
“Recitar el mantra de Buda de la medicina es muy poderoso, es lo mismo que recitar el mantra de todos los budas".
Esta es una oportunidad preciosa para explorar una poderosa práctica de Kriya Tantra y familiarizarse más con el tantra y la energía que mueve esta práctica en particular, especialmente si uno mismo, o alguien a quien se conoce, se enfrenta a problemas de salud.

Bio: Marina Brucet es licenciada en Bioquímica y Biología Molecular y Doctora por la Universidad de Barcelona, donde realizó también investigación postdoctoral. Estudiante y practicante de budismo desde hace años, ha estudiado con renombrados maestros de la tradición del budismo tibetano como el Dalái Lama, Lama Zopa Rimpoché, Lama Jampa Monlam y Khensur Jampa Tegchok, entre otros, y ha completado el programa de estudios avanzados de filosofía budista Masters Program of Advanced Buddhist Studies of Sutra and Tantra, de seis años de duración, en Lama Tzong Khapa Institute, Italia, así como un retiro individual de meditación de un año, entre otros. Ha traducido varios textos de práctica y de filosofía, y en la actualidad combina el retiro con la enseñanza de la meditación y la filosofía budista, impartiendo tanto cursos especializados como más generales, con un enfoque que siempre tiene en cuenta el contexto y las circunstancias de la vida occidental.



Dirigido por MARINA BRUCET


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Teléfonos: (34) 958 34 31 34 - (34) 669 863 676.
Horario de atención al público de 9:00 a 14:30 y de 17:00 a 18:00 horas.
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RETIRO EN GRUPO
RETIRO LA MENTE Y SU NATURALEZA ÚLTIMA
Del 9/08/2019 al 17/08/2019
Este retiro ya esta lleno con una larga lista de espera.

Para lograr más felicidad para uno mismo y para los demás, es importante comprender nuestra mente, entender cómo percibimos el mundo que nos rodea y ver qué es la realidad real. Necesitamos ser más inteligentes emocionalmente. Samsara y nirvana también son creados por la mente. Para salir del ciclo de sufrimiento y ayudar a otros a lograr lo mismo, tenemos que generar la sabiduría que realiza la realidad última.

En este retiro, Gueshe Namdak nos guiará a través de estos puntos importantes para comprender el origen dependiente, la vacuidad y la naturaleza última de nuestra mente, enseñando secciones esenciales de textos inspiradores como Sabiduría Fundamental de Nagarjuna y Elogio de la Mente Vajra y Alabanza a La Originacion Dependiente. No solo enseñará claramente estos temas en el contexto del Lam Rim, sino que también nos guiará amablemente en las meditaciones sobre estos temas.

BIO: Gueshe Tenzin Namdak trabajó primero como investigador ambiental cuando se graduó de la Universidad Van Hall Larenstein en Holanda con un título en hidrología. Comenzó a estudiar budismo en el Instituto Maitreya en 1993 y se ordenó con Su Santidad el Dalai Lama antes de dedicarse a sus estudios formales de filosofía y psicología budistas en la Universidad Sera Jey Monastic (SJMU), en el sur de la India, en 1997. Completó los 21 años de estudios del programa de ¨Geshe¨ en SJMU en 2017, el primer occidental en hacerlo.


Dirigido por GESHE NAMDAK


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Teléfonos: (34) 958 34 31 34 - (34) 669 863 676.
Horario de atención al público de 9:00 a 14:30 y de 17:00 a 18:00 horas.
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RETIRO EN GRUPO
INTRODUCCIÓN AL TANTRA
Del 29/08/2019 al 1/09/2019
¿Qué es el tantra? ¿Quién está capacitado para practicarlo? ¿Cómo se debe practicar? ¿Cuáles son los resultados?

Según el budismo, todo ser humano tiene el potencial de lograr una felicidad profunda y duradera. Y de acuerdo con las enseñanzas tántricas del budismo, esta notable transformación se puede realizar muy rápidamente si utilizamos todos los aspectos de nuestra energía humana, especialmente la energía de nuestros deseos.

En este curso de Introducción a Tantra aprenderemos a aclarar un tema que a menudo se malinterpreta. El Tantra reconoce que la poderosa energía despertada por nuestro deseo es un recurso indispensable para el camino espiritual.

Es precisamente porque nuestras vidas están tan inseparablemente vinculadas con el deseo que debemos hacer uso de la tremenda energía del deseo no solo para el placer, sino para transformar nuestras vidas.

Jimi Neal presentará el tantra como una práctica que conduce a la alegría y al autodescubrimiento, con una visión de la realidad que es simple, clara y relevante para la vida del siglo XXI.

Un retiro muy especial e interesante para aquellos que deseen conocer más sobre el budismo y también para aquellos que deseen profundizar sus conocimientos y avanzar en el camino Budista.

Bio: James (Jimi, Jigme) Neal conoció a Lama Yeshe y Lama Zopa Rinpoché en 1974 en el séptimo curso de meditación de Kopan, Nepal. Jimi estuvo ordenado desde 1980 hasta 1995. Ha tenido la gran fortuna de haber recibido enseñanzas extensas, iniciaciones y comentarios de Sutra y Tantra de S.S. El Dalai Lama, Kyabje Song Rinpoche, Ling y Serkong Rinpoche, Kirti Tsenshap Rinpoche, Dilgo Kyentse Rinpoche, y también de sus propios maestros raices: Lama Yeshe y Lama Zopa Rinpoche. Jimi guía retiros y enseña el Dharma en centros de la FPMT por todo el mundo.



Dirigido por JIMI NEAL


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Teléfonos: (34) 958 34 31 34 - (34) 669 863 676.
Horario de atención al público de 9:00 a 14:30 y de 17:00 a 18:00 horas.
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RETIRO EN GRUPO
INICIACIÓN DE TARA BLANCA Y ENSEÑANZAS
Del 13/09/2019 al 15/09/2019
La práctica de Tara Blanca nos permite fortalecer y recuperar la salud y la fuerza vital. Estos beneficios son el resultado de una meditación que reúne todos los factores necesarios para mantener e incrementar la salud y eliminar obstáculos que reducen la vida. Además, Tara Blanca, también nos ayuda a lograr nuestros objetivos en la vida con rapidez.

La meditación de Tara Blanca se puede hacer para uno mismo o para los demás. También se suele hacer para eliminar obstáculos que interfieren con la salud del maestro o que previenen que tenga una vida larga. La práctica de Tara Blanca es una práctica muy poderosa si uno experimenta muchos problemas de salud, accidentes, depresión o en el caso de que se pierdan las ganas de vivir.

Bio:Nacido en 1941 en Tíbet, Venerable Guese Lamsang es doctor en filosofía budista por la Universidad Monástica de Ganden Jangtse.
A petición de Lama Zopa Rimpoché y con el beneplácito de Su Santidad el Dalai Lama, Guese Lamsang es el Maestro residente del Centro Nagarjuna de Valencia desde noviembre del 2000. Desde su llegada a Valencia, ha dado numerosas enseñanzas y transmisiones de Dharma, entre las que destaca el curso de Bodisatvacharyavatara, que impartió durante tres años. También visita regularmente otros centros de la FPMT.
Es monje budista y completamente cualificado para enseñar todos los niveles de Sutra y Tantra de la Doctrina de Buda.


Dirigido por GESHE LAMSANG


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CURSO
CHARLA PUBLICA CON GOMO TULKU
Día 29/09/2019
Una vez más tenemos el placer de recibir a Gomo Tulku en Oseling para otra increíble charla y enseñanzas acerca del Budismo en el Nuevo Milenio. Más informaciones pronto!!!


Bio: Gomo Tulku nació en Montreal, Canadá, el 8 de Agosto de 1988, como nieto de su predecesor, siendo hijo de la hija menor del 22 Gomo Tulku. Así fue reconocido como tal por Su Santidad el Dalai Lama a la edad de 3 años. Su Santidad el Dalai Lama le dio la ordenación como monje novicio en 1995, en el Istituto Lama Tzong Khapa, de Italia, el primer lugar donde su predecesor había enseñado en Europa. Tras 12 años de educación monástica tradicional en la Universidad Monástica de Sera Je en India, se graduó con honores en 2008.
La convicción de Gomo Tulku sobre el futuro del budismo es que debe conciliar las enseñanzas tradicionales con la vida contemporánea. A día de hoy Gomo Tulku trata de seguir creciendo en su conocimiento en su papel de lama tradicional con su experiencia de vivir como persona contemporánea en una sociedad moderna.


Dirigido por GOMO TULKU


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CURSO
EL BUEN KARMA
Del 18/10/2019 al 20/10/2019
¿Por qué las cosas suceden como lo hacen? ¿Por qué es que, a pesar de todos nuestros esfuerzos por experimentar solo felicidad y no problemas, los problemas continúan ocurriendo y la felicidad nos elude? Algunas personas dicen que es cuestión de buena suerte y mala suerte; otros atribuyen cosas a un creador divino. El budismo tiene otra explicación: el karma, que es la ley natural de causa y efecto. Los eventos y experiencias son el resultado de acciones que hicimos en el pasado. En este curso aprenderemos sobre el karma, cómo funciona, qué tipo de acciones traen problemas y cuáles traen felicidad. Nos enfocaremos particularmente en cómo crear un buen karma, la causa de la felicidad y el crecimiento espiritual, y cómo purificar los errores que cometimos en el pasado.



Bio:
Kathleen McDonald (Ven. Sangye Khadro) nació en California en 1952, realizó su primer curso de meditación en Dharamsala (India) en 1973 y fue ordenada como monja budista tibetana un año más tarde. Vivió en el Monasterio de Kopan durante 3 años junto con otros 12 monjes y monjas occidentales, siguiendo una vida monástica bajo la tutela de Lama Yeshe. Luego en occidente continuo sus estudios en el el Instituto Manjushri es ahí donde comienza a dar enseñanzas y escribe el libro “Aprendiendo de los Lamas, una guía de meditación”, el cual fue todo un éxito y hasta la fecha se ha traducido en 11 idiomas.
Siguió dando cursos y enseñanzas en distintas partes del mundo como Francia, Australia, Nepal; fue maestra residente en Singapur durante 11 años. Después de hacer un año de retiro en Centro de Retiros O.Sel.Ling. hizo el programa de estudios “Masters program” en el Instituto Lama Tsong Khapa. A continuado dando enseñanzas como maestra residente en Israel y Dinamarca. En la actualidad da enseñanzas en distintas partes del mundo.


Dirigido por VEN SANGYE KHADRO


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CURSO
SABER LIDIAR CUANDO SE ACERCA LA MUERTE
Del 31/10/2019 al 3/11/2019
Las necesidades espirituales son una de las 4 Necesidades Fundamentales (físicas, emocionales, sociales y espirituales) que deben tomarse en consideración al conectarse con las personas moribundas, así como al considerar la propia mortalidad.
A medida que se acerca la muerte, se hace evidente si hemos prestado o no atención a este pensamiento, si hemos familiarizado e integrado este aspecto fundamental de la existencia humana en nuestra vida.

Este retiro reconocerá y explorará la base de nuestra propia espiritualidad, con el propósito de acercar esta dimensión humana universal a nuestra propia experiencia y comprensión, generando de esta manera la aspiración de cultivarla conscientemente.

Para inspirarnos y guiarnos, utilizaremos las herramientas de Educación Universal. La UE es un sistema de aprendizaje interno que permite a las personas romper sus creencias autolimitadas, salir de sus patrones destructivos, establecer mejores relaciones y, en última instancia, desarrollar su propia capacidad innata para ser sabios y compasivos.

Los programas y métodos educativos de la UE se extraen de la filosofía y la práctica budistas. Los programas y técnicas se presentan en un lenguaje no religioso sin necesidad de fe o creencia. Las herramientas y el enfoque de la UE traen felicidad y paz en la mente y en el momento de la muerte.

La muerte en sí misma no es aterradora,
Es nuestra mente la que lo hace así.
Somos nosotros los que hacen de la muerte una experiencia temerosa.
Lama Zopa Rimpoché, presidente de la UECW

Durante los descansos se guardará silencio.

Bio:
Bruno Rizzi es desde hace 15 años un enfermero paliativo en el Hospicio Christophorus en Munich. Desde 1981, Bruno está enraizado en la tradición budista habiendo sido ordenado en el Monasterio de Nalanda. Desde hace más de 12 años dirige retiros y cursos sobre el tema Confrontar la muerte, dar sentido a la vida. Es un reconocido facilitador del programa de 16 Actitudes de la UECW.


Dirigido por BRUNO RIZZI


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Teléfonos: (34) 958 34 31 34 - (34) 669 863 676.
Horario de atención al público de 9:00 a 14:30 y de 17:00 a 18:00 horas.
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RETIRO EN GRUPO
RETIRO DE SHAMATHA
Del 5/12/2019 al 8/12/2019
Pocas cosas afectan nuestras vidas más que nuestra facultad de atención. Si no podemos enfocar nuestra atención, ya sea por agitación o por estar aturdidos, no podemos hacer nada bien. No podemos estudiar, escuchar, conversar con otros, trabajar, jugar o incluso dormir bien cuando nuestra atención se ve afectada. Además, nos permite poner atención en los estados mentales constructivos, e ir abandonando aquellos que no nos ayudan, porque ya no nos quedamos tan atrapados en ellos y sabemos encontrar un espacio de serenidad. Claramente, si pudiéramos mejorar nuestra facultad de atención, nuestras vidas mejorarían muchísimo.

Shamatha es la práctica de desarrollar concentración en un solo punto, desarrollar una mente calmada, clara y enfocada. Esta práctica es esencial si queremos manejar y sanar nuestra mente agitada e ingobernable, para convertirnos en maestros de nuestra mente.

Durante este retiro, Marina explorará en teoría y práctica una variedad de métodos para desarrollar la quietud meditativa, o shamatha. Esta es una oportunidad para adquirir las habilidades para llevar tu práctica de meditación a otro nivel y obtener los beneficios de una mente más concentrada y serena.
No es necesario ser budista para practicar shamatha. Cualquiera que sea tu camino espiritual, o aunque no sigas ninguno en particular, te puedes beneficiar del cultivo de una mente más concentrada y serena.


Bio: Marina Brucet es licenciada en Bioquímica y Biología Molecular y Doctora por la Universidad de Barcelona, donde realizó también investigación postdoctoral. Estudiante y practicante de budismo desde hace años, ha estudiado con renombrados maestros de la tradición del budismo tibetano como el Dalái Lama, Lama Zopa Rimpoché, Lama Jampa Monlam y Khensur Jampa Tegchok, entre otros, y ha completado el programa de estudios avanzados de filosofía budista Masters Program of Advanced Buddhist Studies of Sutra and Tantra, de seis años de duración, en Lama Tzong Khapa Institute, Italia, así como un retiro individual de meditación de un año, entre otros. Ha traducido varios textos de práctica y de filosofía, y en la actualidad combina el retiro con la enseñanza de la meditación y la filosofía budista, impartiendo tanto cursos especializados como más generales, con un enfoque que siempre tiene en cuenta el contexto y las circunstancias de la vida occidental.


Dirigido por MARINA BRUCET


Más información y reservas
Teléfonos: (34) 958 34 31 34 - (34) 669 863 676.
Horario de atención al público de 9:00 a 14:30 y de 17:00 a 18:00 horas.
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RETIRO EN GRUPO
RETIRO DE PURIFICACIÓN DE TARA BLANCA
Del 27/12/2019 al 4/01/2020
La gloriosa Tara Blanca es la sanadora de todos los males y nos ayuda a dar una larga vida.

Esta hermosa práctica será la base para meditaciones experimentales y ejercicios físicos que nos relacionan con el uso del tantra para la curación y para avanzar hacia el bienestar total: y a la iluminación!

Nuestro énfasis será en relajarnos, abrir el corazón y escuchar la voz interior de la sabiduría de nuestros cuerpos.

Bio: Paula Chichester ha practicado y estudiado budismo durante más de 50 años. Desde que fue introducida al dharma en su adolescencia, vivió una vida dedicada a integrar los conceptos en su corazón, mente y acciones. Esto incluye más de 30 años de dedicación a tiempo completo para retirarse y estudiar, incluidos 2 retiros de la Gran Deidad solitaria de cuatro años, principalmente guiados por Lama Thubten Yeshe, Kyabje Lama Zopa Rinpoche y Kyabje Ribur Rinpoche.
Habiendo estudiado con grandes maestros en las cuatro escuelas del budismo tibetano, su enfoque de enseñanza es experiencial, simple y desde el corazón. Pasó 9 meses en Osel Ling en 85-86 durante el retiro de Vajrasattva para crear la causa del regreso de Lama Yeshe y está muy feliz de poder regresar.


Dirigido por PAULA CHICHESTER


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