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CURSO
CICLO INTRODUCCIóN A LA MEDITACIóN,VIPASHYANA Y LA NATURALEZA DE LA MENTE, 3º MODULO
Del 24/11/2017 al 26/11/2017
Sobre la base de una mente en calma cultivada mediante la práctica de la calma mental (shamata), se desarrolla la práctica de vipassana, que observa e indaga en la propia experiencia. La práctica de vipassana es un método de investigación que, mediante la aplicación de la atención consciente y el análisis, nos permite observar, en primera persona, nuestra experiencia e identificar y destruir las ideas supersticiosas que distorsionan nuestra visión de la realidad y que son causa de infelicidad. Así, se desarrolla una visión lúcida desde la cual es posible cultivar en la dirección correcta nuestra felicidad y también, conscientes de que todos deseamos ser felices y reconociendo nuestra responsabilidad en el bienestar universal, la de los demás.
«En lo visto, hay tan solo lo visto; en lo oído, tan solo lo oído; en lo sentido, tan solo lo sentido; en lo conocido, tan solo lo conocido.»
Bahiya Sutta. Udana 1.10
A pesar que nuestras acciones están dirigidas directa o indirectamente a encontrar satisfacción, la realidad es que pocas veces la obtenemos, que cuando la obtenemos la perdemos con facilidad o bien que obtenemos lo contrario. Según el budismo buscamos la felicidad en la dirección equivocada, cultivando las causas erróneas, que no solo no nos darán aquello que anhelamos, sino que resultarán en lo opuesto; de acuerdo al budismo, toda nuestra insatisfacción y sufrimiento tienen como causa fundamental la ignorancia: confundimos el cuerpo con el lugar donde reside un yo real; las sensaciones agradables, con felicidad genuina; la mente, con el yo real; y los fenómenos, con objetos reales, con entidad propia, auto-existentes.
La propuesta budista es dejar de buscar la felicidad de forma supersticiosa, instintiva e irracional, y detenerse a observar la realidad, para encontrar las causas correctas de una felicidad de mejor calidad. A pesar de ser aquello que motiva nuestras acciones, nuestras vidas, intentamos satisfacer ese deseo de felicidad a ciegas, instintiva y compulsivamente, desde la ignorancia, sin detenernos apenas un instante a cuestionarnos si éste, el objetivo más importante de nuestra vida, lo estamos buscando en las causas justas, sin cuestionarnos si aquello que hacemos da el fruto esperado —auténtica felicidad—, sin reflexionar, desde la observación y la experiencia, sobre cuales son las causas de una auténtica satisfacción y bienestar.
En particular, en este retiro observaremos sobretodo la mente y los procesos mentales, para cultivar un estado en que la mente se asienta en su estado calmo natural, y a partir del cual podemos investigar acerca de la naturaleza de la propia mente: qué es, de qué está hecha, dónde se localiza, de dónde provienen y dónde van los pensamientos, etc. Yendo más allá, uno se puede preguntar también si constituye todo esto un yo real y autónomo, separado del mundo y de los procesos que experimentamos. Y todo ello, no porque sí, sino para erradicar la ignorancia que percibe la realidad con filtros y condicionamientos, para conocernos mejor y poder así abandonar todo aquello que nos provoca insatisfacción y sufrimiento y todos los impulsos que nos esclavizan, ganando así una libertad genuina y fundamental.
A quién va dirigido
Este curso es apto para cualquier persona que tenga interés en aprender las técnicas que se proponen. Éstas derivan del budismo, si bien la aproximación es universal y abierta a todo tipo de personas.
Estructura del retiro
El retiro se realizará en una atmósfera de silencio. Su formato es eminentemente práctico, combinando instrucciones técnicas claras y sencillas con numerosas sesiones de práctica.
Horario
El primer día se espera la llegada de los participantes a partir de las 18: 30h, y habrá una sesión de introducción al curso después de cenar. La salida tiene lugar el último día después de la comida.
Docente
Marina Brucet es licenciada en Bioquímica y Biología Molecular y Doctora por la Universidad de Barcelona. Ha completado el programa de estudios avanzados Masters Program of Advanced Buddhist Studies of Sutra and Tantra, de seis años de duración, en Lama Tzong Khapa Institute, Italia, así como un retiro individual de meditación de un año. Ha traducido varios textos de práctica y de filosofía, y en la actualidad combina el retiro de meditación con la enseñanza de la meditación y la filosofía budista, impartiendo tanto cursos especializados como más generales, con un enfoque que siempre tiene en cuenta el contexto y las circunstancias de la vida occidental.


Dirigido por MARINA BRUCET VINYALS


Más información y reservas
Teléfonos: (34) 958 34 31 34 - (34) 669 863 676.
Horario de atención al público de 9:00 a 14:30 y de 17:00 a 18:00 horas.
Email oficina@oseling.com



RETIRO EN GRUPO
RETIRO DE MEDITACION VIPASSANA EN: HOTEL EL MOLINO DEL PUENTE, DURCAL (GRANADA)
Del 27/11/2017 al 3/12/2017
Este retiro se realiza en el : Hotel el Molino del Puente, Durcal (Granada)
Email de contacto para apuntarse: mgranadabla@gmail.com

La práctica de la atencion es algo más que simplemente estar presentes. Si tenemos claridad mental, sabremos cual es nuestro propósito y reconoceremos las motivaciones que se esconden detrás de nuestras acciones, con demasiada frecuencia nos hallamos en medio de una acción sin saber muy bien como hemos llegado hasta allí.
Cuando actuamos con atención plena en las cosas, incluso en las más pequeñas, somos capaces de advertir la motivación que nos impulsa a actuar y luego podemos considerar si esa motivación, o esa acción, es útil o no.

El camino de la Atención es un camino que nos conduce a conocer nuestra mente y cuanto más la comprendamos, mejor entenderemos a los demás. Llega un momento en el que empezamos a reconocer el carácter común de nuestra condición humana, así como el sufrimiento que nosotros mismos nos creamos.


La práctica de la atención, nos vuelve más receptivos, mas pacíficos y menos críticos y egoístas, todo el mundo acaba siendo más amoroso y pacífico, mucho menos crítico y egoísta. Nuestra vida se vuelve armoniosa, mas…

Esta atención es la base para poder comprender la verdad por nosotros mismos a través de la sabiduría, es lo único que nos ofrece la posibilidad de liberarnos de los condicionamientos.
Cada uno debe vivenciar la verdad con su propia experiencia directa, con la práctica de la meditación Vipassana, porque es solo esta experiencia la que liberara la mente, esta verdad solo puede ser experimentada directamente dentro de uno mismo.
El verdadero sistema para obtener una realización directa de la verdad es la técnica de Vipassana

Ven. Lobsang Zopa, monje español, ordenado por S.S. el XIV Dalai Lama del Tíbet en Dharamsala “India”. Maestro reconocido por la FPMT (Organización mundial para la preservación del budismo Mahayana). Residente en el Monasterio de Nalanda “Francia” desde hace más de 11 años, donde ha culminado los estudios en filosofía, psicología, lógica y metafísica, así como las cuatro clases de tantra. Desde hace años y con la aprobación de sus maestros, imparte cursos de meditación de Shamatta y Vipassana en España y México. Con anterioridad también ha practicado la meditación Zen (Soto) por más de 15 años con maestros cualificados en el linaje del Maestro Eihei Dogen.


Dirigido por Ven. Lobsang Zopa


Más información y reservas
Teléfonos: (34) 958 34 31 34 - (34) 669 863 676.
Horario de atención al público de 9:00 a 14:30 y de 17:00 a 18:00 horas.
Email oficina@oseling.com



RETIRO EN GRUPO
LA VISIÓN QUE PENETRA LA REALIDAD SOSTENIDA POR EL AMOR BONDADOSO
Del 6/12/2017 al 10/12/2017
DURANTE ESTE RETIRO SE PONDRÁ ÉNFASIS EN LA MEDITACIÓN VIPASANA ASENTADA EN UNA MOTIVACIÓN DE AMOR BONDADOSO UNIVERSAL, EN DECIR HACIA TODOS LOS SERES.

EN BREVE PONDREMOS MÁS INFORMACIÓN.


Natalia comenzó a estudiar budismo en 1996, cuando contaba con 16 años y desde el inicio en los centros de la FPMT. A petición del lama residente y del coordinador espiritual, en el año 2006 comienza a enseñar Dharma. Es discípula de Lama Zopa Rimpoché, Dagri Rimpoché y de otros grandes lamas de nuestro linaje y de otros linajes de budismo tibetano. Su vida profesional se centra en la psicoterapia, el coaching y la inteligencia emocional, dirigiendo su propio centro de formación y terapia en Madrid.


Dirigido por NATALIA GONZALEZ VILLAR


Más información y reservas
Teléfonos: (34) 958 34 31 34 - (34) 669 863 676.
Horario de atención al público de 9:00 a 14:30 y de 17:00 a 18:00 horas.
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